上个月赶项目赶得掉头发，索性关了电脑往南漳荆山里扎。住了三天，回来同事说我脸上气色好了不止一个度。
荆山的氧，是带松针香的
说实话，活了三十年，还是第一次知道，空气真的有味道。
进山之后把车窗降下，一股凉丝丝的味儿直往鼻子里钻，混着松脂香和野花香，深吸一口，从喉咙到肺都通透了，连堵了半个月的鼻子都通了。
沿着铺满松针的土路慢慢走，阳光从树叶缝隙里漏下来，落在地上碎成一片一片金，风一吹就晃，晃得人眼睛都发懒。路旁有山溪，水凉得扎手，捧起来喝一口，甜丝丝的，没有怪味儿，比超市卖的矿泉水还好喝。
南漳荆山的森林覆盖率高到吓人，走大半天碰不到几个游人，只有鸟叫虫鸣，偶尔有山风刮过树林的轰隆声，安安静静的，连心跳都跟着慢下来。我就靠着一棵老松树坐了俩小时，什么微信什么KPI，全忘了。
这才是康养啊。不是让你去养生馆躺着做按摩，是让你把心放回自然里，慢慢泡软了。
住山村民宿，吃本味，养的就是凡人的肠胃
不过话说回来，来康养总不能天天睡树林吧。我们住的是山坳里的本地民宿，老板两口子都是土生土长的南漳人，房子是新建的，但保留了烧柴火的大灶，太香了。
早上起来不用定闹钟，鸡叫就是闹钟。推开窗就是山，雾还没散，像裹了一层纱。老板已经蒸好了苞谷，熬了小米粥，桌子上摆着自家腌的南漳有机大头菜，脆生生咸香香，就着粥喝，我连喝了两碗。
中午炖的是自家养的土鸡汤，飘着一层黄澄澄的油，撒一把野菌子，鲜得掉眉毛。还有现做的魔芋豆腐，煎得外焦里嫩，撒点辣椒，下饭得很。晚上给我们炒了一盘野腊菜，清苦回甘，据说都是开春的时候腌好的，刮油太好使了。
晚上坐在院子里摇蒲扇，抬头一看，满天星星，我长这么大，在城里从来没见过这么多星星，密得像撒了一把碎钻。老板跟我们扯闲篇，说我们脚下这荆山，是当年楚国开国的地方，先辈们筚路蓝缕在这里开疆拓土，几千年的山灵气，最养人了。
我喝着老板泡的野菊花茶，吹着山风，差点就不想走了。
别赶行程！晃悠才是康养的核心
很多人出来玩，一天安排三四个景点，赶得比上班还累，那叫什么康养啊。我这次就没做攻略，睡到几点算几点，想到哪晃到哪。
第一天晃到了七里山森林公园的千年楠木林，那些楠木都长了上千年，树干粗得两三个人抱不住，站在树下，凉丝丝的风从林子里穿出来，连风扇都不用开。我就在楠木王底下坐了一下午，连手机都没碰，就看着叶子晃，听鸟叫，什么都不想。
第二天慢悠悠开车去了山脚下的集镇，赶了个早集，碰到卖野猕猴桃的，十块钱买了一大兜，虽然小，但是甜得很，比超市卖的催熟的好吃一万倍。还买了几斤本地老人自家酿的土蜂蜜，装在玻璃罐里，稠得拉不动丝，冲了一杯水，花香味直往鼻子里钻。
第三天起了个大早，去看了山巅的云海，太阳出来的时候，云海翻着浪，远一点的山尖露出来，像浮在海面上的小岛，美到说不出话。看完回去收拾东西，吃了碗老板下的手工碱水面，就慢悠悠开车回来了。
实用小贴士
- 交通：自驾最方便，襄阳城区出发大概1.5小时车程，武汉出发大概3.5小时，进山的路况很好，普通轿车也能走，具体导航搜目的地即可。
- 住宿：从高端康养度假村到平价山村民宿都有，价格从100多到上千元不等，淡旺季浮动大，具体价格以官方/现场为准。
- 穿搭：山里昼夜温差大，哪怕夏天来也要带一件薄外套，防凉防蚊。走路多，一定要穿舒服的运动鞋，别穿高跟鞋瞎晃。
- 吃的：一定要尝尝本地的土鸡、大头菜、魔芋豆腐，赶巧了还能吃到野山菌，别点太多硬菜，本味最香。
这年头，大家都忙，忙着赚钞票忙着拼事业，忘了停下来给自己喘口气。其实不用跑远，来南漳荆山住个两三天，吸够氧，吃够本味，整个人都能活过来。
你最近一次放空是什么时候？评论区聊聊呗。
#荆山生态康养游 #南漳旅游 #湖北周边游
